Spa Nedir? 

Spa, insanların günlük yaşamın temposundan uzaklaşarak kişilerin rahatlamasının amaçlandığı masajlar bütünü olarak kabul edilir. Dünyanın pek çok ülkesinde spa merkezleri giderek çoğalmakta ve birçok insan spanın güzelliklerinden yararlanmaktadır. Günlük hayatın yoğun temposundan yorulan kişilerin rahatlamak amacıyla tercih ettiği bu masaj türünün beden ve psikoloji üzerinde olumlu etkileri bulunduğu da yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. 

Tarihi çok eskilere dayanan spa, sağlık merkezleri ya da termal oteller tarafından sıklıkla sunuluyor. Adenya Hotel ise bu noktada öne çıkan konaklama merkezlerinden biri.

Spa Nedir ve Ne Anlama Gelir? 

Spa kelimesini duyan birçok kişinin aklında ‘’Spa nedir?’’ sorusu oluşabilir. Bu soruya şu şekilde cevap vermek mümkündür: Sudan gelen sağlık. Latinceden Türkçeye geçen bu kelimenin kökenleri ise Roma dönemine kadar uzanmaktadır. 

Spanın temelinde su yatar. Bu sebeple su ile yapılan rahatlama terapisi olarak değerlendirmek yanlış olmayacaktır. Bu bilgiler dahilinde ‘’Spa ne demek?’’ sorusuna da daha net cevap verilebilir. 

Spa’da doğal sular, şifalı taşlar, aromatik yağlar kullanılır. Tüm bunların gücü, masajın etkisi ile birleştirilerek kişilere uygulanır. Kişiler dilediği masajı seçmekte özgür bırakılmaktadır. Aynı zamanda spanın tedavi olarak kabul edilen alanları da mevcuttur. İnsan bedenine ve psikolojisine olan faydaları saymakla bitmez. 

Hastalıklardan kurtulmak ve stresten uzaklaşmak isteyenler soluğu spa merkezlerinde almaktadır. Diğer yandan pek çok spa merkezinin bünyesinde cilt bakımı, selülit tedavisi gibi farklı alanlar da verilen hizmetlerde bulunmaktadır.

Spa’nın Faydaları

Spa insanlara, huzurun ve dinginliğin kapısını aralar. Bu sebeple spadan çıkmış bir kişinin kurduğu ilk kelime rahatlama olacaktır. Fakat faydaları sadece bedensel rahatlamaktan ibaret değildir. En çok dikkat çeken faydaları şu şekilde sıralanabilir:

• Spa vücudun sinir uçlarını gevşettiği için kan dolaşımını düzenler.
• Detoksu yani toksin maddelerin vücuttan atılmasını hızlandırır.
• Sindirim sistemini güçlendirir.
• Romatizmal hastalıkların etkilerini azaltır, iyileşmesine yardım eder.
• Spor sebebiyle sertleşmiş adele yapısında bulunan spazmların ortadan kalkmasını sağlar.
• Zihinsel ve ruhsal yorgunları hafifleterek kişilere dinginlik empoze eder.
• Zindelik aşılar.
• Vücutta bulunan aşırı elektriği dengeler.
• Kaygı ve uyku bozukluklarını yumuşatarak rahatlama sağlar.
• Cilt dokusunun içersinde bulunan pürüzlerin ortadan kalkmasını destekler.

Spa ve masajın hem bedenen hem de ruhen rahatlatma ve iyileştirme etkileri bulunmaktadır. Siz de hem bedenen hem de ruhen rahatlamak, günlük hayatın yoğun temposundan arınmak istiyorsanız, Adenya Hotel’in eşsiz spa hizmetlerini deneyimleyebilirsiniz.

Spa Merkezi Nedir?

Spa merkezleri, kişilere masaj başta olmak üzere pek çok hizmetin sunulduğu bir merkez olarak kabul edilebilir. ‘’Spa merkezi nedir?’’ sorusuna verilecek en net ve doğru cevap da bu olacaktır. Diğer yandan spa merkezi seçerken ise güvenilirlik ve müşteri memnuniyeti ilk dikkat edeceğiniz kıstaslar olmalıdır. Aksi durumda rahatlamak bir yana, merkezden stresli ve yorgun ayrılma olasılığınız yüksektir.

Otel gibi konaklama merkezlerinde yer alan spa salonlarını tercih etmek, her zaman daha avantajlı olacaktır. Bu sayede sadece spaya gitmek sizin için bir görevden çıkıp bir tatile dönüşebilir. Peki bu durumda ‘’Otelde spa ne demek?’’ diye sorabilirsiniz. Bu soruya tatil ya da sağlık için konaklamayı tercih ettiğiniz otellerde sunulan spa hizmeti olarak yanıt verebiliriz.  Adenya Hotel işte tam olarak bu hizmeti sunmakta ve size benzersiz bir deneyim vadetmektedir.   

Adenya Hotel bünyesinde bulunan spa merkezi içerisinde, her alanın kendi uzmanı bulunmaktadır. güler yüzlü ve uzman personelleri sayesinde geri dönüşlerin tamamı olumludur. Siz de muazzam bir tatil yapmak ve yorgunluğunuzdan kurtulup tazelenmek istiyorsanız, Adenya Hotel içerisinde bulunan spa merkezinin büyüsünden yararlanabilirsiniz. 

Neden Spa’ya Gidilmeli?

Yapılan araştırmalara göre hastalıkların %90’ının sebebi, sinir ve stres gibi zararlı duyguların vücudumuzda bıraktığı etki olarak tespit edilmiştir. Bu sebeple yoğun tempo içerisinde rol alırken zamanı geldiğinde de dinlenmemiz gerektiğini unutmamalısınız. Bu yüzden spa gibi rahatlatıcı aktivitelerden geri durmamalısınız. 

 Sürekli oturmaktan ya da tam tersi ayakta durmaktan kasılan, yıpranan sırt ve bacaklarınızın ağrılarının dindiğini, uzman bir kişinin eliyle tüm ağrıyan yerleri avucunun içi gibi bildiğini varsayın. Kulağa ne kadar hoş geliyor değil mi? İşte tam da bu yüzden spaya gitmelisiniz. 

Rahatlamaya önem vermemek, verimsizliği ve kalıtsal yorgunluğu destekler. Kişileri erken yaşlandırır. Bu durumdan korunmak için Adenya Hotel bünyesinde bulunan Spa & Wellness hizmetlerimiz hakkında bilgi alabilir ve kendinize bir güzellik yapabilirsiniz. 

Spa’da Bulunan Masaj Çeşitleri

Adenya Hotel bünyemizde bulunan spa merkezi, spa gibi modern bir hizmet verirken geleneklerine bağlı kalmaktan da geri durmuyor. Sultan spası, hünkar spası gibi seçeneklerle sizi tarihte kısa bir yolculuğa davet ediyoruz. Yine Türk hamam geleneğinin temelini oluşturan kese uygulaması, önce vücudu arındırmak daha sonra da temizlemek için kullanılan teknikler arasındaki yerini almakta. 

Kese işlemi, toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırarak gözenekleri açar ve yüzeyde birikinti sebebi ile oluşan pürüzleri giderir. Pek çok masaja ve rahatlatma uygulamasına bünyesinde yer veren Adenya Hotel yetkillerimizle iletişime geçebilir, tüm yorgunluğunuzdan arınabilirsiniz.

Klasik Masaj

Klasik masaj olarak adlandırılan bu uygulamanın içeriğinde sert dokunuşlar ve dairesel hareketlerle vücuda uyarılar yollanır. Bu uyarılar sayesinde ağrısı olan kaslar yumuşar ve kan dolaşımı hızlanır. Aynı zamanda klasik masaj, hücrelerin tazelenmesi ve yorgunluk, stres halinden arınmak için de kullanılır. 

Medikal Masaj

Tedavi amacı ile gerçekleştirilen bu masajda amaç, reflekslerin çoğaltılması ve kaslarda meydana gelen yoğun ağrı ve sancıların giderilmesi olarak bilinmektedir. Günlük hayatta yoğun bir tempoya sahip olan iş insanlarının kasları ve dokuları zamanla deforme olur, canlılığı yitirir. Medikal masaj sayesinde ise deforme olmuş kısımlara uygun masajar yapılarak hızlı bir iyileşme sürecinin başlangıcı yapılmış olur. 

Düzenli olarak spaya gitmeniz ve masaj yaptırmanız sonucunda zarar görmüş kas ve doku tamamen eski haline dönerek yaşam kalitenizi arttırır ve reflekslerinizi güçlendirir. Bunun sonucunda rahat hareket edersiniz, bu durum psikolojinizde de güzel bir şekilde yankı bulur. 

Sıcak Taş Masajı

Sıcak taş masajı, vücutta biriken negatif enerjiyi alarak sizlere huzur ve dinginlik vermeyi hedefleyen harika bir masaj türüdür. Bu masajın özünde su tarafından ıslatılmış özel taşlar ve bu özel taşların doğru bölgelere yerleştirilmesi yatmaktadır. 

Bu noktalar vücudumun tuşları yani anahtarlarıdır. Taşlar bu bölgeler ile temas ettiğinde kas dokularınız hareketlenir, kan akışınız bir anda hızlanır. Bu noktalara yani vücudunuzun enerji noktalarına koyulan taşlar çakraların da açılmasını sağlayacak ve psikolojik anlamda büyük bir rahatlama hissettirecektir. 

Çakraların açılması sayesinde kişiler 4 element ile birleşir. Hepsinin gücüne ve dinginliğine sahip olurlar. Bu faydaların yanı sıra bel ve sırt ağrılarını hafifletme, baş ağrılarını giderme gibi pek çok sorunu da ortadan kaldırmaktadır.  

Mix Therapy Masajı

Vücut direncini arttıran bu masaj türü sayesinde bir bebeğin rahatlığına ve psikolojik anlamda bir bilirin dinginliğine sahip olacaksınız. Şehrin kalabalık yaşantısına karşı dik durmak ve bunu yapabilmek için önlemler almak zorundasınız. Bu önlemler sadece kişinin kendine gerekli vakti ayırması ve kendine greken özeni göstermesi ile sağlanabilir. 

Isıtıcı etkis olan kremlerin  ekseninde dönen bu masaj, vücutta büyük bir oranda rahatlamayı sağlar.  Uzman kişiler tarafından uygulanan ve özel tariflerle hazırlanan karışımlar kas ağrılarına, kas tutulmalarına, gerginliğe ve daha pek çok rahatsızlığa iyi gelmektedir. 

Mix therapy masajı kendi içerisinde bir tekniğe sahiptir. Bu sebeple sıradan bir masaj olarak kabul edilemez. Son derece meşhur olan bu masaj tekniğinin faydalarından yararlanabilir, merak ettiklerinize Adenya Hotel üzerinden cevap bulabilirsiniz. 

Uzun zamandır hizmet sektöründe adını duyuran Adenya Hotel, Spa & Wellness hizmeti başta olmak üzere pek çok alanda sizlere yardımcı olmaktadır. Bu hizmetlerden yararlanmak ve hizmetler hakkında bilgi almak için otelimizi ziyaret edebilir ya da iletişim numaramız üzerinden bize ulaşabilirsiniz. 

Sizler için hazırladığımız diğer içerikler de ilginizi çekebilir:

Resort otel anlamı nedir?
Otel rezervasyonunda nelere dikkat edilmeli?
Güvenli bir seyahat için alınması gereken önlemler
Kafa dinlemek isteyenlere 5 tatil yeri önerisi.